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Tag Archives lezione di vita

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Perché sono insoddisfatto? Concentrati su quello che fai, non su quello che non fai

Le ultime settimane in India sono state difficili, sapevo che sarei dovuta tornare a casa dopo un lungo viaggio per lanciare il mio nuovo libro in Italia. Per capire quali chakra …

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Come creare una nuova abitudine ovunque ti trovi

Sedevo in casa, in un appartamento non mio. Stavo facendo colazione ed era tardi, avrei già dovuto essere sul lavoro di quel giorno. E tutto questo mi innervosiva.  Tempo prima non …

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Serenità d’animo: come coltivare una mente felice e in pace?

Uno dei motivi per cui non riusciamo ad essere felici è il fatto che la nostra mente non è quasi mai in pace.  La fate facile, con tutti i casini della vita …

Come superare i momenti difficili? La parabola del contadino buddista

Ti è mai capitato di fare un giro per la piazza del tuo paese e incontrare qualche conoscente? Quando gli chiedi come va, immancabilmente, quest’ultimo ti risponderà che è oberato di …

Dove cercare la felicità? La meravigliosa risposta del buddismo

Uno dei più grandi interrogativi dell’uomo è: “Posso essere felice?” Ce lo domandiamo fin da piccoli e, una volta diventati adulti, la percepiamo come una vera e propria necessità. Sicuramente te lo …

Il falco che non poteva volare, un insegnamento buddista per uscire dalla comfort zone

“Pensa a quando sarebbe bello se alla mattina potessimo svegliarci, fare una passeggiata sulla spiaggia all’alba, portare avanti il nostro lavoro durante il giorno e poi andare a fare surf al …