Conosci le 4 leggi della spiritualità?
Un paio di anni fa avevo inviato questa newsletter. Forse l’avevi aperta, o forse no. Cercando tra i file nel mio computer l’ho ritrovata, in quella newsletter ti ho parlato delle …
Serenità d’animo: come coltivare una mente felice e in pace?
Uno dei motivi per cui non riusciamo ad essere felici è il fatto che la nostra mente non è quasi mai in pace. La fate facile, con tutti i casini della vita …
Come superare i momenti difficili? La parabola del contadino buddista
Ti è mai capitato di fare un giro per la piazza del tuo paese e incontrare qualche conoscente? Quando gli chiedi come va, immancabilmente, quest’ultimo ti risponderà che è oberato di …
Dove cercare la felicità? La meravigliosa risposta del buddismo
Uno dei più grandi interrogativi dell’uomo è: “Posso essere felice?” Ce lo domandiamo fin da piccoli e, una volta diventati adulti, la percepiamo come una vera e propria necessità. Sicuramente te lo …
Il falco che non poteva volare, un insegnamento buddista per uscire dalla comfort zone
“Pensa a quando sarebbe bello se alla mattina potessimo svegliarci, fare una passeggiata sulla spiaggia all’alba, portare avanti il nostro lavoro durante il giorno e poi andare a fare surf al …
I monaci e la bella donna: un antico racconto buddista che ci insegna a lasciar andare
Chi non vive senza trascinarsi qualche brutta esperienza che gli è successa nel passato recente o lontano? Magari un’amica ha fatto un commento su un tuo vestito che non ti è piaciuto, …
